Forum FORUM BOTANICZNE Strona Główna FORUM BOTANICZNE
Dla tych, którzy lubią zielone
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak kontrolować emocje

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM BOTANICZNE Strona Główna -> Inne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Ailis
Roślina chroniona


Dołączył: 11 Sie 2017
Posty: 166

PostWysłany: Nie Sty 28, 2018 14:07    Temat postu: Jak kontrolować emocje Odpowiedz z cytatem

Mam męża, który nie potrafi w żaden sposób panować i kontrolować swoich emocji. Ma to bardzo negatywny wpływ na relacje w naszym domu i stosunki panujące między nami oraz między mężem a dziećmi. Muszę jak najszybciej pomóc mężowi zmienić jego zachowanie i nauczyć , jak kontrolować emocje. Znalazłam ciekawy artykuł http://www.cegos.pl/jak-kontrolowac-emocje/, z którego porad skorzystam.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Sty 28, 2018 14:07    Temat postu:

Powrót do góry
magneso
Większy chwast


Dołączył: 30 Sty 2018
Posty: 1

PostWysłany: Wto Sty 30, 2018 18:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

wystarczy uprawiac jakies sporty !
_________________
Jak powstają feminizowane nasiona marihuany
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
jjusti18
Roślina zagrożona


Dołączył: 22 Cze 2017
Posty: 112

PostWysłany: Sro Sty 31, 2018 21:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Każdy czasem tak ma, że puszczają mu nerwy. Niestety są takie sytuacje, że nie możemy sobie pozwolić na jakieś wybuchy. Warto więc dowiedzieć się jak kontrolować gniew http://bizneswiki.pl/jak-kontrolowac-gniew/ , aby unikną różnych sytuacji które mogłyby się dla nas źle skończyć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jabłuszko
Większy chwast


Dołączył: 15 Mar 2018
Posty: 3

PostWysłany: Czw Mar 15, 2018 12:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Niestety każdy w inny sposób musi rozładować napięcie emocjonalne. Jedni krzyczą i wybuchają , inni biorą głęboki oddech i liczą do 10 Smile
_________________
Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat laser a piekący rumień na twarzy zapraszam
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kanja88
Większy chwast


Dołączył: 19 Mar 2018
Posty: 3

PostWysłany: Pon Mar 19, 2018 14:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Radziłabym wybrać się do psychologa po prostu
_________________
Dowiedz się więcej jakie są najskuteczniejsze maści na trądzik
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wingard
Chwast


Dołączył: 17 Kwi 2018
Posty: 5

PostWysłany: Wto Kwi 17, 2018 20:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja strzelam sobie gumką recepturką w nadgarstek
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
DawidSz
Mniejszy chwast


Dołączył: 20 Kwi 2018
Posty: 10

PostWysłany: Pią Kwi 20, 2018 12:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja też miałem z tym problem. Pomogła mi jednak relaksacja i ćwiczenia z medytacji mindfullness.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
edumnde
Chwast


Dołączył: 23 Kwi 2018
Posty: 5
Skąd: Polska

PostWysłany: Pon Kwi 23, 2018 13:27    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Medytacja, ale trzeba zaznaczyć, że to proces, a nie jednorazowa akcja Smile
_________________
Profesjonalny i zaufany zakład pogrzebowy Koszalin
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
asarni
Chwast


Dołączył: 21 Kwi 2018
Posty: 5
Skąd: Gdańsk

PostWysłany: Pon Kwi 23, 2018 19:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Możliwości jest co oczywiste bardzo wiele. Tutaj wskazane jest dokładniejsze zapoznanie się z tematem.
_________________
wszystko, co pozostało, balansuje chwiejnie na mojej głowie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Praker
Większy chwast


Dołączył: 06 Maj 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Maj 06, 2018 11:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To dość ciężki temat, ale ogólnie polecam praktykować różne sposoby na relaksację np. poprzez medytację.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Marrinanse60
Chwast


Dołączył: 24 Cze 2018
Posty: 5

PostWysłany: Wto Cze 26, 2018 18:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie jest to moja dziedzina wiedzy. Dlatego też niebardzo będę w stanie pomóc...
_________________
Człowiek koncentruje się na tym co ma. Ludzie z wysokim IQ są tak przejęci swoim IQ, że założyli własny klub.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Bellis_perennis
Większy chwast


Dołączył: 27 Cze 2018
Posty: 3
Skąd: Krynica Górska

PostWysłany: Sro Cze 27, 2018 10:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja polecam sporty walki. Sama chodzę na mma, mój były mnie namówił. Jak mam być szczera to takie wyładowanie kompletne pomaga - po pełnym 2h treningu już nie masz nawet siły być agresywna Laughing
_________________
Zobacz, jak pozbyć się trądziku http://tradzik-leczenie.info.pl/axotret-dobry-lek-tradzik/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
vericzi
Większy chwast


Dołączył: 27 Cze 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Cze 27, 2018 21:11    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Artykuł rzeczywiście bardzo ciekawy, polecam przeczytać Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Rikrok
Większy chwast


Dołączył: 11 Lip 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lip 11, 2018 13:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej jest zacząć uprawiać jakiś sport. Uprawianie sportu dobrze wpływa na moje samopoczucie i rozładowuje negatywne emocje.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Lip 11, 2018 13:37    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM BOTANICZNE Strona Główna -> Inne Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FORUM BOTANICZNE  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group